Jak być lepszym piłkarzem?
14-03-2017, 16:00Czerpiącą z amerykańskich wzorców zasadą, którą warto sobie wziąć do serca jest, aby nie stawiać wszystkiego na jedną kartę i nie ograniczać rozwoju młodych zawodników tylko do jednej dyscypliny sportu. W USA na 60 milionów dzieci i młodzieży (między 6. a 18. rokiem życia), na jednej dyscyplinie skupia się zaledwie 27 proc. sportowców. Jak wyjść temu naprzeciw? Najlepszym, co możemy zrobić jest… zacząć uprawiać ze swoim dzieckiem jakąś aktywność fizyczną zupełnie inną piłka nożna.
Zalet takiego rozwiązania jest wiele. Po pierwsze dzięki temu zaczniemy w gronie całej rodziny spędzać czas aktywnie. To dla sportowców motywujące i jak dowodzą statystyki, wielu mistrzów różnych dyscyplin w młodości chodziło z rodzicami na spacery, jeździli rowerem czy podejmowali inne gry i zabawy sportowe.
Inna aktywność to sposób na „wypalenie” i uniknięcie przesytu podobnymi do siebie treningami, jak również na odsunięcie od siebie presji, którą nieświadomie mogą wywierać zarówno trenerzy jak i rodzice.
To najlepsza metoda na znalezienie „swojego miejsca”. Na przykładzie piłki nożnej łatwo stwierdzić, że często jest ona wybierana z powodu ogromnej popularności, a przecież dziecko może mieć inny talent lub zwyczajnie lepiej się czuć uprawiając inną dyscyplinę.
„Najpierw atleta, potem piłkarz” – sam prezes PZPN Zbigniew Boniek mówił o tym niedawno. Zmiana rodzaju ćwiczeń pomoże w nabraniu nowych umiejętności, rozwinięciu innych mięśni, poprawi koordynację, zwinność, słowem uczyni z młodego zawodnika wszechstronnego sportowca.
Kolejny argument, ściśle powiązany z poprzednim, to udpornienie się na urazy, którym sprzyja treningowa monotonia, presja na szybko osiągane wyniki, zwiększanie obciążeń przy jednoczesnym braku przygotowania organizmu na taki wysiłek.
I punkt ostatni, czyli kompetencje społeczne. Jak pisze dr Łukasz Panfil – autor książki „Sportowy Wojownik” i propagator przytaczanych tutaj rad, w sporcie dzieci i młodzieży głównie chodzi o to, żeby rozwijać lepszych ludzi, a dopiero w drugiej kolejności – sportowców. Tak brzmi motto bardzo wielu akademii piłkarskich na świecie, także tych najlepszych. To nie są tylko puste słowa. Sport jest doskonałym narzędziem do tego, żeby rozwijać nie tylko sprawność fizyczną czy też umiejętności związane z daną dyscypliną, ale przede wszystkim kształtuje postawy i wpaja wartości niezbędne w życiu. Różne dyscypliny lub aktywności to też różni ludzie, różne relacje i różne zasady. Sport uczy życia!
